引产后促进身体恢复的方法包括合理饮食、适度休息、中药调理、适当运动以及保持心情舒畅等，若出现发热、腹痛、阴道出血量多等异常情况应及时就医，遵医嘱用药治疗。
1、合理饮食：引产后身体虚弱，需补充营养。应多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以促进身体修复；同时多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增强机体免疫力，预防便秘。可适当进食一些补气血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等，但要避免食用生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。
2、适度休息：术后要保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累和剧烈运动。休息时应选择舒适的体位，一般建议休息2-3周后再逐渐恢复正常活动，但要避免长时间站立或久坐，以免影响子宫恢复和引起盆腔充血。
3、中药调理：中医认为引产会损伤气血和肝肾，可在医生的指导下使用八珍益母丸、乌鸡白凤丸、生化汤颗粒等中药进行调理，以促进子宫收缩，排出恶露，补养气血，帮助身体尽快恢复。但用药需根据个人体质和具体情况辨证论治，不可自行随意用药。
4、适当运动：在身体允许的情况下，可进行适当的运动，如散步、产后瑜伽等。早期运动应选择轻柔、舒缓的动作，随着身体的恢复逐渐增加运动量和运动强度。适当运动有助于促进血液循环，增强子宫收缩力，帮助恶露排出，预防血栓形成，但要避免运动过度和运动幅度过大。
5、保持心情舒畅：引产对女性心理可能会造成一定影响，容易产生焦虑、抑郁等不良情绪。应保持积极乐观的心态，家人和朋友要给予关心和支持，必要时可寻求心理医生的帮助。不良情绪会影响身体的内分泌系统，不利于身体恢复，而良好的心理状态有助于身体机能的恢复和调整。
引产后一个月内禁止性生活和盆浴，保持外阴清洁卫生，勤换内裤和卫生巾。注意保暖，避免受寒。定期复查，了解子宫恢复情况和身体状况。若出现阴道出血量多、持续时间长、腹痛、发热等异常情况，应立即就医，以便及时发现并处理可能出现的并发症。
