炎症丘疹脓包型痘痘一般可在就医后，采取外用药物、光动力疗法、激光疗法、合理饮食、充足睡眠等方法解决。
1.外用药物：可在医生指导下使用过氧苯甲酰凝胶，有利于杀灭痤疮丙酸杆菌，还可以溶解粉刺。还可结合红霉素软膏、克林霉素磷酸酯缓释乳膏等，可抑制细菌生长，减轻炎症。
2.光动力疗法：如红蓝光照射，通过光动力有效破坏痤疮丙酸杆菌，减轻皮肤炎症反应，达到消除炎症丘疹脓包型痘痘的目的。
3.激光疗法：利用特定波长的激光直接作用于皮脂腺区域，促进其收缩，减少油脂分泌，对于存在明显皮脂溢出且想要改善肤质的患者效果显著。
4.合理饮食：均衡饮食，避免高糖、高脂食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于改善皮肤状况。
5.充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于调节内分泌，减少痘痘的生成。
脓包型痘痘一般不可以挤，否则会导致皮肤出现感染的情况，并且还有可能会导致病情进一步加重。在治疗期间，如果出现任何不适或症状加重的情况，应及时就医并告知医生。