胰岛素是一种由胰岛中的β细胞分泌的激素，可以起到较好的血糖调节作用，如可以促进葡萄糖摄取、促进糖原合成、抑制糖原分解、抑制脂肪酸分解、促进脂肪存储等。
1、促进葡萄糖摄取：胰岛素能够促进葡萄糖进入体内细胞，特别是肌肉细胞和脂肪细胞。它通过激活细胞膜上的葡萄糖转运蛋白（GLUT4）来增加葡萄糖的摄取，从而降低血糖浓度。
2、促进糖原合成：胰岛素刺激肝脏和肌肉细胞内糖原的合成。糖原是一种能够迅速转化为葡萄糖的多糖，它在需要时可以被分解为葡萄糖，用于提供能量或维持血糖水平。
3、抑制糖原分解：胰岛素能够抑制肝脏中糖原的分解，阻止葡萄糖的过度释放到血液中，从而减少血糖水平的升高。
4、抑制脂肪酸分解：胰岛素可以抑制脂肪组织中脂肪酸的分解，减少脂肪酸的释放到血液中，从而降低血脂水平。
5、促进脂肪存储：胰岛素能够促进脂肪组织中脂肪的合成和储存，从而减少脂肪的分解和释放。
这些作用共同协调，使得胰岛素能够帮助维持血糖在正常范围内。当血糖浓度升高时，胰岛素的分泌增加，促使葡萄糖进入细胞，并将剩余的葡萄糖储存为糖原或脂肪，从而使血糖浓度恢复到正常水平。
