运动完脸很红很烫可能是血液循环加快、皮肤敏感、胆碱能性荨麻疹、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等因素引起的，建议患者及时前往正规医院就诊检查，通过日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1、血液循环加快：运动时身体代谢加快，血液循环加速，导致面部血管扩张，出现脸很红很烫的情况。这是一种正常的生理现象，一般没有其他明显伴随症状。运动后稍作休息，症状会逐渐缓解。无需特殊药物治疗。
2、皮肤敏感：皮肤屏障功能较弱的人，运动后可能更容易出现脸部发红发烫，可能是由于运动时体温升高、汗液刺激等因素引起，可能伴有皮肤紧绷感、瘙痒等症状。患者要避免使用刺激性化妆品和护肤品，选择温和、无刺激的产品，可在医生指导下使用吡美莫司乳膏、他克莫司软膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物帮助修复皮肤屏障。
3、胆碱能性荨麻疹：运动、情绪紧张、受热等因素可诱发胆碱能性荨麻疹，表现为脸部发红、发烫，同时可能出现风团、瘙痒等症状。患者要尽量避免诱发因素，如减少剧烈运动、保持情绪稳定，可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药物。
4、脂溢性皮炎：皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染等因素可能引发脂溢性皮炎。运动后，皮肤油脂分泌增加，可能加重炎症反应，导致脸部发红发烫，常伴有皮肤油腻、红斑、脱屑等症状。患者要保持生活规律，避免熬夜，少吃辛辣油腻食物，可在医生指导下使用二硫化硒洗剂、复方酮康唑乳膏、他克莫司软膏等药物。
5、玫瑰痤疮：玫瑰痤疮的病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常等因素有关，运动后可能使玫瑰痤疮加重，表现为脸部持续性发红、发烫，还可能出现丘疹、脓疱等症状。患者要避免高温环境、情绪激动等诱发因素，可在医生指导下使用甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏、硫酸羟氯喹片等药物。
此外，患者要注意运动适度，做好皮肤护理，避免过度刺激皮肤。在治疗期间，应遵医嘱进行护理和复查。
