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睡觉为什么半梦半醒

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黄世昌 副主任医师内科

三级甲等北京大学第一医院

睡觉半梦半醒可能是过度疲劳这一非病理性因素引起的,也可能是植物神经紊乱、神经衰弱等病理性因素引起的,需要积极进行对症治疗。
一、非病理性因素
如果平时活动量比较大,就可能会导致身体过度疲劳,出现睡眠状态差、容易做梦等症状,属于正常的现象,一般不需要特殊治疗,注意多休息即可。
二、病理性因素
1.植物神经紊乱:如果患者的精神压力比较大,就容易引起植物神经紊乱,引起睡眠时间缩短,出现睡觉半梦半醒、头晕等症状,建议患者遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺胶囊等营养神经的药物进行治疗。
2.神经衰弱:如果长期紧张和高压的状态下就容易导致神经衰弱,出现乏力、睡眠质量差等症状,建议患者遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等抗焦虑的药物进行治疗。
除此之外,该症状还可能是焦虑症、抑郁症等原因引起的。建议患者及时前往医院进行相关检查,比如体格检查、实验室检查、人格研究量表等,在明确病因后,积极进行对症治疗。患者在治疗期间要保持良好心态,尽量放松心情,有利于身体的恢复。
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