低头玩手机头痛可能是肌肉劳损、颈椎病、神经性头痛等引起的，建议患者适当活动肩颈和头部，必要时到神经内科就诊治疗。
1.肌肉劳损：低头玩手机可能会导致颈部肌肉劳损，出现肌肉僵硬、疼痛的症状，疼痛感还可向上扩展到头部，引起头痛。建议患者使用热毛巾热敷肩颈部位，遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物治疗。
2.颈椎病：长时间低头可能会导致颈部软组织和椎体动、静力平衡失调，刺激或压迫颈部神经根、脊髓、血管，引起头颈部疼痛、僵硬及活动受限。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物治疗。
3.神经性头痛：玩手机时手机屏幕的亮光刺激眼睛，可能会导致大脑刺激，引起神经性头痛，患者可以遵医嘱使用萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
除上述因素外，脑血栓、颅内肿瘤等也可能会引起此症状，建议患者尽快就医排除风险。建议患者在日常生活中避免长时间低头看手机，适当按摩颈椎、头部。出现眼疲劳症状后进行眼保健操，防止视力下降。
