通常没有跑步后第二天大腿酸痛是好事吗这一说法，跑步后第二天大腿酸痛可能是平时锻炼较少这一非疾病因素导致的，也可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等疾病因素导致的。
一、非疾病因素
如果平时锻炼较少，由于跑步超过了平时有氧运动的强度，导致大量的过度的乳酸堆积在大腿肌肉处，进而在第二天感到大腿酸痛。建议坚持跑步，促使堆积的乳酸随着能量的代谢进而加速排出体外，或者通过热敷、按摩等方式来缓解不适。
二、疾病因素
1、肌肉拉伤：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，常会出现局部疼痛、瘀青等症状，患者可能因为在跑步时，由于肌肉猛烈收缩，由于拉伤导致第二天感到大腿处疼痛，患者的大腿处还可能有明显的压痛，部分患者还可能会伴随出现肌肉紧张、抽筋等情况。患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、红花油等药物进行治疗。
2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状，患者如果患上了此疾病，在跑步后可能因为诱发了疾病，不仅可能会出现腰部疼痛的情况，还可能由于疼痛放射至大腿处，进而导致下腹部、腹股沟区、腿前内侧等部位疼痛。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、复方氯唑沙宗片、马来酸氟吡汀胶囊等药物进行治疗。
建议患者平时应避免剧烈运动，注意休息，还可以通过针灸、按摩等方式，促进血液循环，进而起到缓解疼痛的作用。
