通常情况下，在早上喝黑豆浆的好处有美容养颜、促进排卵、调节血糖等，坏处是长期过量喝可能会出现消化不良、痛风等情况，具体分析如下：
一、好处：
1.美容养颜：黑豆浆里含有维生素E、花青素，早上食用之后，可以起到美容养颜的作用。
2.促进排卵：黑豆浆里含有丰富的雌激素，早上喝黑豆浆可以使子宫壁增厚，能够加快排卵的速度，有助于备孕。
3.调节血糖：黑豆浆里含有铬元素，铬元素可以起到调节血糖代谢的作用，因此能够控制血糖，适合糖尿病患者饮用。
二、坏处：
1.消化不良：黑豆浆里面有许多酶类，进入消化道后可能会产生大量的气体，长期过量喝可能会导致消化不良，出现腹泻、腹胀、腹痛等不适症状。
2.痛风：黑豆浆含有较多的嘌呤成分，早上过量食用后可能会导致大量嘌呤进入身体，造成尿酸增多，且这些尿酸不容易被排出体外，进而可能会诱发痛风。
