呼吸都是热气一般是发热、上火、环境温度高、体内湿热、呼吸系统疾病等原因所致。建议患者及时就医，谨遵医嘱对症治疗，缓解病情。
1、发热：当身体出现感染或其他疾病导致体温升高时，呼吸会感觉是热气。发热时，身体的新陈代谢加快，为了维持体温平衡，机体通过呼吸等方式散热，呼出的气体温度相对升高，就会让人感觉呼吸都是热气。患者常伴有体温升高、乏力、头痛、肌肉酸痛等症状。建议患者谨遵医嘱，使用退热药如对乙酰氨基酚、布洛芬等降低体温，同时针对发热的病因进行治疗，如使用抗生素、抗病毒药物等。要注意休息，多喝水，补充水分和电解质，促进身体恢复。
2、上火：中医认为，上火是人体阴阳失衡、内火旺盛的表现。过度食用辛辣、油腻、刺激性食物，或长期情绪紧张、焦虑、熬夜等不良生活习惯，可导致体内火气上升。上火时，体内的热邪会通过呼吸等途径表现出来，感觉呼吸有热气。患者可能还会出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结等症状。可在医生指导下服用清热降火的药物，如牛黄解毒片、黄连上清丸、金银花颗粒等。同时，要调整饮食结构，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，规律作息，避免熬夜，以减轻上火症状。
3、环境温度高：如果长时间处于高温环境中，如炎热的夏季户外或高温作业场所，人体会通过出汗、呼吸等方式散热以维持体温稳定。此时，吸入的空气温度较高，呼出的气体也会感觉较热，从而出现呼吸都是热气的情况。在这种情况下，人体可能会出现口渴、多汗、头晕等症状。应及时转移到阴凉通风的环境中休息，补充水分和盐分，防止中暑。可以适量饮用一些清凉解暑的饮品，如绿豆汤、藿香正气水等。如果出现中暑症状，如高热、昏迷等，应立即就医进行救治。
4、体内湿热：由于饮食不节、脾胃运化功能失调等原因，导致体内湿邪与热邪相互蕴结，形成湿热体质。湿热内蕴会影响人体的正常代谢和生理功能，使呼吸时感觉有热气。患者常伴有肢体困重、食欲不振、腹胀、大便黏滞不爽等症状。可在医生指导下使用清热利湿的中药进行调理，如龙胆泻肝丸、二妙丸、参苓白术散等。同时，要注意饮食清淡，避免食用过多甜食、油腻和生冷食物，加强运动锻炼，促进体内湿气排出。
5、呼吸系统疾病：如肺炎、支气管炎、鼻窦炎等疾病，可引起呼吸道炎症，导致局部组织充血、水肿，分泌物增多，影响呼吸道的正常通气和散热功能，从而使呼吸感觉有热气。患者除了感觉呼吸热气外，还会有咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕等相应的症状。对于呼吸系统疾病，需要根据具体病因进行治疗。如肺炎可使用抗生素治疗，支气管炎可使用止咳、化痰、平喘药物等，鼻窦炎可使用抗生素、鼻用糖皮质激素等药物治疗，同时可配合鼻腔冲洗等局部治疗方法。如果病情严重或持续不缓解，应及时就医进一步检查和治疗。
呼吸都是热气可能是多种原因引起的，若症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如发热持续不退、呼吸困难、胸痛等，应及时前往医院就诊。
