出现便秘后，应该根据诱因进行治疗，便秘可能是不良作息、肛裂、肠梗阻等原因造成的，建议患者及时前往医院的消化内科完善体格检查、血常规、结肠镜等检查，明确病因后进行针对性地治疗。
1、不良作息：患者学习压力可能比较大，生活节奏比较快，可能作息时间不是很规律，容易干扰正常的排便习惯，引起便秘，建议患者平时要注意休息，多喝水，保持良好的作息习惯。
2、肛裂：如果患者肛门受过外伤，就容易诱发肛裂，就容易引起肛门括约肌痉挛、排便疼痛、直肠排空功能障碍，进而导致便秘。建议及时前往医院采取肛裂切除术进行治疗。
3、肠梗阻：炎症的刺激、肠粘连、肠套叠等因素都可能会诱发该病，该病会引起肠道运动功能降低，肠蠕动障碍、粪便在肠道停留时间过长，从而造成便秘、腹痛、腹胀等症状。需要对胃肠减压，减轻肠腔膨胀，同时需要采取手术的方式解除梗阻。
建议患者避免久坐，经常清洗肛周，以减少肛肠疾病的发生。养成每日定期排便的习惯，避免有意或无意地忍便、推迟排便等不良的排便习惯。饮食要均衡，应该包含肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果、粗粮等。
