通常情况下，柠檬山楂荷叶软糖能起到一定的减肥作用，但如果想要减肥效果更好的话，还需要每天坚持做适量的有氧运动并调整自己的饮食。
柠檬山楂荷叶软糖中的柠檬含有柠檬酸，它能够帮助人体消耗热量，从而减少脂肪在人体中蓄积；山楂含有咖啡酸、绿原酸等酸性物质，这些物质可以增加胃液的分泌，加速脂肪的消耗；荷叶中的荷叶碱能够减少食物中脂肪的吸收，肥胖人群吃柠檬山楂荷叶软糖可以在一定程度上起到减肥的作用。
吃柠檬山楂荷叶软糖来减肥，这种方式比较单一，肥胖人群通常还需要每天坚持做适量的有氧运动，如游泳、步行、慢跑等，并且调整自己的饮食，有助于促进减肥。
